人の言葉が気になりだしたら自分の気持ちが散漫している

人の言葉が気になりだしたら自分の気持ちが散漫している

 

2.人の言葉が気になりだしたら自分の気持ちが散漫しているという証拠

 

 

人間、忙しい時には自分の周りにある重要でない些細なことには目が行かないもの。
ちょっと余裕が出た時こそが、心に雑音や雑念が入ってくるタイミングです。

 

 

気持ちが散漫しているときはいつもより心が敏感に反応するので、
思考がマイナス思考でネガティブになりがちです。

 

 

なんだか最近、雑音が聞こえてくると思ったら、
心のコンディションを立て直しましょう。

 

 

柔軟性を意識して、ゆっくりとあなたの心の声と対話する余裕を持つことが大切。
癒し系の音楽を聞きながらでもいいので、ヨガなどをするものいいでしょう。

 

 

 

>> 言われたくないことを言われたとき・・・

 

 

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